Минздрав назвал четыре основных критерия здорового образа жизни

Представители Министерства здравоохранения России называют четыре критерия, которые обязательны для здорового образа жизни. Отметим, что выполнять подобные нормы следует в обязательном порядке одновременно. Об этом СМИ стало известно от генерального директора Национального медицинского центра кардиологии.
Чтобы придерживаться здорового образа жизни следует выполнять следующие условия: не курить, употреблять не менее 350 грамм овощей и фруктов за один день, заниматься физической нагрузкой, а также есть соль не более пяти грамм в день.
Примечательным является то, что при несоблюдении всех условий, человек уже не может считать себя здоровым. Что касается алкогольных напитков, то здесь специалистам пока не удалось определить его точное влияние на организм. Так как в расчетах не был предусмотрен пункт употребления алкоголя, то специалисты начали проводить дополнительные исследования.