Периодическое голодание позволяет снизить вес и артериальное давление

Ученые из Иллинойского университета в США провели исследование, согласно которому периодическое голодание положительно влияет на артериальное давление и лишний вес. Об этом СМИ стало известно от сотрудников пресс-службы американского университета.
Как известно, в эксперименте принимали участие не менее сорока шести добровольцев. Им было разрешено не ограничивать себя в питании в течение восьми часов в сутки, однако в течение шестнадцати часов они должны были пить исключительно воду.
В результате ученым удалось установить, что данный подход к питанию позволяет человеку снизить артериальное давление. Также известно, что всем участником удалось сбросить лишний вес в размере 2,6 процентов от общей массы тела. Специалисты добавили, что на жировую массу подобное голодание практически не оказало влияния.
В результате ученые заверили, что периодическое голодание является полезным для человеческого организма.