Исследование выявило у бегунов на длинные дистанции повышенное число предраковых образований
Новое исследование, представленное Американским обществом клинической онкологии, вызвало тревогу среди любителей бега. Дело в том, что ультрамарафонцы могут столкнуться с повышенным риском развития предраковых образований в кишечнике. Однако эксперты призывают не паниковать.
тестовый баннер под заглавное изображение
Физические упражнения давно считаются основой здоровья, и многочисленные данные подтверждают, что они даже помогают предотвратить рецидив рака после лечения. Однако новые данные поднимают неожиданный вопрос: могут ли экстремальные тренировки на выносливость нести скрытые риски? На встрече Американского общества клинической онкологии исследователи сообщили о тревожной находке: у преданных своему делу марафонцев и ультрамарафонцев обнаружили аномально высокое количество предраковых образований в толстой кишке. Среди 100 спортсменов в возрасте от 35 до 50 лет у 15 процентов были выявлены запущенные аденомы, способные перерасти в рак кишечника поражения, а у 41 процентов нашлась хотя бы одна аденома.
На первый взгляд эти результаты кажутся нелогичными: десятилетия научных работ доказывают, что регулярные физические нагрузки снижают риск развития рака, включая рак кишечника. Данная работа не опровергает эту аксиому, а скорее указывает на то, что узкая группа спортсменов, занимающихся экстремальными нагрузками, может сталкиваться с уникальным стрессом для кишечника, который со временем повышает вероятность предраковых изменений.
Рак толстой кишки у молодых людей называют новой эпидемией, и точные причины его роста остаются загадкой. Новое исследование сознательно исключило людей с известными генетическими или кишечными заболеваниями, чтобы сосредоточиться на бегунах, которые в остальном казались здоровыми. Однако их скрининг выявил больше поражений, чем ожидалось для этой возрастной группы. Эксперты назвали эту закономерность интересной, но требующей дальнейшего изучения.
Одна из теорий связана с временным снижением притока крови к кишечнику во время длительных интенсивных упражнений. Многие бегуны знакомы с так называемым «колитом бегуна» — спазмами и периодическими кровотечениями после многочасовых пробежек. Повторяющиеся циклы дефицита кислорода, воспаления и восстановления тканей теоретически могут способствовать развитию аденом у восприимчивых людей. Команда ученых основывала свои предположения на наблюдениях и симптомах, о которых сообщали бегуны, хотя прямо не измеряла кровоток, уровень кислорода или маркеры воспаления. Также не учитывались другие факторы: стратегии гидратации, использование противовоспалительных препаратов, особенности питания или крайне низкий процент жира в организме.
Критически важно, что это исследование не доказывает причинно-следственную связь между марафонами и раком. Оно не утверждает, что бегуны чаще болеют раком в молодом возрасте — большинство молодых пациентов с этим диагнозом не являются спортсменами. И оно никак не указывает на риски для тех, кто занимается умеренными физическими нагрузками. Сравнительные данные по распространённости аденом взяты из широких популяционных исследований, а не из контрольной группы, что делает выводы предварительными.
Тем не менее работа предлагает практические выводы для спортсменов и врачей. Дело в том, что такие симптомы, как кровь в стуле, изменения в работе кишечника, необъяснимые боли в животе или железодефицитная анемия, не должны списываться на «особенности бега». Онкологи рекомендуют молодым бегунам с подобными симптомами проходить скрининг.
Исследование подчёркивает разницу между физическими упражнениями как лекарством и экстремальным спортом. Для профилактики рака и общего здоровья доказана польза регулярной активности умеренной интенсивности, а не сверхнагрузок.
