Психотерапевт Лысенко рассказал, почему у замужних женщин исчезает сексуальное желание
В соцсетях распространились результаты зарубежного исследования, которые показали, что работа по дому подавляет сексуальное желание у женщин во всем мире. Тоже мне, Америку открыли! А если еще и «семеро по лавкам», и нет денег на нянь и клинеров, то регулярный отказ от секса с мужем со ссылкой на головную боль — распространенное явление в таких семьях. А мужчины вместо того, чтобы разделить с женами домашние хлопоты, обвиняют их в холодности и ищут удовлетворения на стороне. Но это плохие мужья. Что еще, помимо бытовухи, убивает желание близости у женщин и как паре сохранить гармонию в интимной сфере, «МК» обсудил с сексологом и психотерапевтом Алексеем Лысенко.
тестовый баннер под заглавное изображение
Зарубежные ученые выяснили, что, чем больше женщина загружена домашними делами, тем меньше ей хочется близости. Причем это не только уборка и готовка — много сил у представительниц прекрасного пола отнимает и решение самых разных бытовых и семейных вопросов, например, организация дней рождений детей, составление списков покупок, ведение семейной бухгалтерии и так далее.
Вывод ученые сделали банальный, и для всех, в общем-то, очевидный: мужья, не валите весь быт на жен, и будет вам счастье в сексе с любимой спутницей жизни! Берите часть на себя, а если вам некогда из-за загруженности работой, то, вероятно, вы можете выделять средства на помощников жене по дому. Тогда не скупитесь на эти цели. Также очевидно и то, что любящие мужья все это понимают и действуют так и без всяких статей и результатов соцопросов на подобные темы.
Сексуальная гармония и удовлетворенность — важные составляющие семейного счастья, подчеркивает сексолог и психотерапевт Алексей Лысенко. Но это самое семейное счастье определяется не только ими. Не менее важны любовь, душевная близость, доверие, взаимопонимание, уважение, готовность к искреннему обсуждению любых сложностей. Известный факт — плохие отношения постепенно убивают желание заниматься сексом.
У большинства женщин на сексуальное желание и возбуждение влияют чувства к мужчине и эмоциональное состояние перед актом. Чрезмерный объем работы по дому в одиночку, бесконечное решение бытовых вопросов, и, как следствие, физическая и эмоциональная усталость пагубно влияют на желание женщины заниматься любовью. Эксперт напомнил, что здесь нужно еще учитывать тип половой конституции девушки или женщины, то есть, физиологическую, а не только эмоциональную составляющую сексуального поведения человека. Половая конституция — это врожденное; генетика определяет уровень сексуальных потребностей и возможностей человека. Для гармоничных отношений в паре важно, чтобы половые конституции или, другими словами, сексуальные «аппетиты» относительно совпадали. Хотя любящие партнеры, несомненно, смогут подстроиться друг под друга.
— Здесь можно отметить такую тенденцию: чем слабее или скромнее половая конституция женщины, тем сильнее на ее желание половой близости влияют разные перегрузки — и эмоциональные, и физические, — объясняет сексолог. — Другими словами, если на работе запарка, если у женщины много разных волнений и стрессов, все это будет подавлять сексуальное желание, нередко практически отключая его.
Соответственно, идем к противоположному полюсу: чем половая конституция сильнее, тем сложнее ее полностью подавить. При средней конституции домашняя работа в нормальных объемах не подавит либидо. Потребности сохранятся.
Но здесь есть одно «но». Если в отношениях количество негативных моментов сильно перевешивает позитивные, этот перевес будет оказывать на либидо негативное воздействие. Желание будет существенно подавляться. Любые сильные негативные эмоции, если они есть в отношениях, если женщина чувствует какую-то несправедливость со стороны партнера, если мужчина ее обижает, — все это охлаждает ее сексуальные позывы, а иногда, если черная, конфликтная полоса затянулась, подавляет полностью.
— А если у женщины сильная конституция?
— При сильной конституции, соответственно, негативные эмоции тоже влияют, но своеобразно. Женщина все равно будет хотеть заниматься этим, но не со своим обидчиком. Не с тем, кто плохо к ней относится.
Мужчинам в этой связи психотерапевт дал следующие рекомендации. Если хотите сохранить гармоничные отношения, следите за тем, чтобы женщина оставалась довольна. Распределяйте справедливо семейные дела и бытовые нагрузки. Причем не важно, каким образом это будет сделано. Главное, чтобы женщина, чувствовала, что ее вклад в домашние дела и вклад мужа — равноценны. Если же кто-то из партнеров считает, что ему сильно не додают чего-либо, — заботы, любви, внимания, то в семье начинаются проблемы.
— Когда мужчине следует насторожиться и задуматься о своем поведении, чтобы отношения полностью не рухнули, — если жена месяц отказывается от интимной близости или сколько по времени?
— При слабой конституции желание заняться любовью у женщины возникает 1-2 раза в месяц. А так как оно у нее легко подавляется, о чем мы говорили выше, то это отказы могут длиться и месяц, и два, и больше. Но суть здесь в том, что если рядом молодой мужчина, то у него есть потребность. И если он чувствует, что эта потребность игнорируется, и никаким способом не удовлетворяется (а могут быть, подчеркну, разные способы сексуального удовлетворения), то неизбежно начнется разлад в паре.
По большому счету, если у пары месяц нет секса, то надо серьезно задуматься, что происходит в отношениях, и начинать разговаривать со своей «половинкой»: что я могу сделать, поменять в нашей жизни, какие твои потребности не удовлетворяются? А они могут быть и сексуального плана, и эмоционального, самые разные. Когда женщина или мужчина честно и конкретно сообщают друг другу, что их не устраивает, с этим уже можно что-то делать, искать вместе выход. Но люди, к сожалению, часто в силу самых разных причин на подобные темы долго не разговаривают, и тогда ситуация заходит в тупик и происходит разрушение отношений.
— Но ведь когда заканчивается медовый период, то в любом случае интенсивность сексуальной жизни снижается, вне зависимости от возрастающих нагрузок дома и на работе…
— Конечно, частота актов у супругов со временем сокращается, так устроено природой. В период, когда отношения только завязываются, все сексуальные стимулы максимально сильны. Кстати, в этот момент у людей снижены критические способности в оценке партнера. На многие недостатки «половины» закрываются глаза, потому что в это время главным является сексуальный аспект. Поэтому в «медовый период», — а у кого-то он растягивается и на несколько лет, — сексуальные потребности людей в 2-3 раза больше, чем это будет потом, когда отношения уже устоялись.
А дальше природа считает, что задача выполнена. Медовый период для того и создан природой, чтобы зачать детей. Она же (то есть, природа…) «не в курсе» того, что есть разные контрацептивы и так далее.
Но всему есть предел. И если человек и дальше будет пребывать в таком возбуждении, как в медовый период, он просто «сгорит» и доведет себя до истощения. Поэтому спустя какое-то время (длительность может быть разная) всё возвращается к естественной физиологической норме, определяемой типом половой конституции. Некоторое охлаждение в сексуальных страстях для любой пары — абсолютно нормальное явление. Оно не говорит об охлаждении чувств и эмоций по отношению друг к другу, которые, напротив, у любящих партнеров со временем только становятся еще глубже, надежнее, душевнее.
