Одиночество в детстве связали со слабоумием в пожилом возрасте
Новое крупное исследование предполагает, что причины снижения когнитивных способностей в дальнейшей жизни могут начинаться в детстве. Исследователи обнаружили, что переживание одиночества в детстве тесно связано с ускоренным снижением когнитивных способностей и значительно более высоким риском развития деменции у людей старше 50 лет.
тестовый баннер под заглавное изображение
Хотя одиночество в любом возрасте является известным фактором риска снижения когнитивных способностей и деменции, долгосрочные последствия одиночества, пережитого в детстве, изучены недостаточно, пишет Daily Mail. Это критический пробел, поскольку детство — это период интенсивного развития мозга, когда ребенок очень уязвим к таким стрессовым факторам, как одиночество, бедность и отсутствие продовольственной безопасности, безнадзорность и травля.
Почти половина из примерно 1400 взрослых, принявших участие в исследовании, сообщили, что в детстве они были одиноки и у них не было близких друзей.
Люди, которые в детстве чувствовали себя одинокими, в среднем возрасте начинали страдать от ухудшения памяти и мышления. Более того, их когнитивные способности с каждым годом снижались более быстрыми темпами по сравнению с теми, кто не был одинок в детстве.
Исследование выявило прямую связь между детским одиночеством и повышенным риском развития деменции.
Взрослые, которые вспоминали детство, отмеченное одиночеством и отсутствием близких друзей, сталкивались с повышенным риском развития деменции на 41 процент, которая, по оценкам, поражает семь миллионов американцев и, по прогнозам, вырастет до 14 миллионов к 2060 году.
У людей, которые ответили "да" на вопрос "Я часто чувствовал себя одиноким?", риск развития деменции был на 51% выше, даже если у некоторых из них были близкие друзья. Те, кто ответил "да" только на вопрос о том, есть ли у них близкие друзья, не обнаружили существенной разницы в риске.
Связь с деменцией оставалась сильной даже у людей, которые перестали чувствовать себя одинокими в зрелом возрасте, что позволяет предположить, что переживание одиночества в раннем возрасте может оставить прямой и стойкий след в мозге.
Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Network Open.
Исследования последовательно связывают детскую травму с последующим снижением когнитивных способностей и деменцией. Хотя точные механизмы остаются неясными, это исследование является первым, которое выявило, что одиночество является ведущей причиной в детском возрасте, когда мозг быстро развивается и очень подвержен повреждениям.
Одиночество — это хронический стрессор, наводняющий развивающийся мозг вредными гормонами, которые могут повредить ключевые центры памяти, отмечает Daily Mail. В то же время это лишает мозг необходимого когнитивного упражнения, получаемого в результате социальных игр и взаимодействия с другими детьми, которое формирует надежные нейронные сети для памяти и критического мышления.
Исследование, проведенное в 2024 году с участием более 10 000 пожилых людей, показало, что конкретные трудности детства, включая бедность, неблагоприятную домашнюю обстановку или зависимость родителей, напрямую связаны с ухудшением когнитивных функций в дальнейшей жизни.
Проблема одиночества молодежи, например, в США становится все более острой, что отчасти объясняется широким использованием социальных сетей. Одиночество усиливается по мере взросления девочек. В прошлом году о чувстве одиночества сообщили шестьдесят четыре процента девочек в возрасте от пяти до семи лет, 67 процентов девочек в возрасте от восьми до 10 лет и 73 процента девочек в возрасте от 11 до 13 лет.
Отдельное исследование, проведенное среди мальчиков, показало, что более четверти (26 процентов) мальчиков в возрасте от 11 до 17 лет в США жалуются на чувство одиночества.
Дети сталкиваются с растущей социальной изоляцией: в настоящее время каждый четвертый американец принимает пищу в одиночестве, и с 2003 года этот показатель вырос более чем на 50 процентов, пишет Daily Mail.
Тенденция к росту вызывает беспокойство, поскольку совместное употребление пищи с друзьями и близкими имеет решающее значение для укрепления связей и сохранения положительных воспоминаний в юности. В то же время все меньше детей играют на улице или принимают участие в командных видах спорта, что, по мнению мальчиков, помогает им скрасить свое одиночество.
Недавнее исследование показало, что значительное число детей пропускают игры на свежем воздухе: каждый третий не играет на улице в школьные дни, а каждый пятый не делает этого даже по выходным.
Точный механизм, с помощью которого негативный опыт детства может повлиять на риск развития деменции, все еще находится в стадии изучения; у ученых есть несколько теорий.
Переживания, связанные с сильным стрессом в детстве, такие как жестокое обращение, отсутствие заботы или взросление в семье, где царит насилие или злоупотребление психоактивными веществами, отмечает Daily Mail.
Исследования показывают, что детские травмы могут физически изменять развивающийся мозг, делая его более уязвимым для ухудшения состояния.
В результате у людей, переживших подобные переживания, могут проявляться признаки потери памяти в более раннем возрасте, даже при том же уровне возрастных изменений мозга, что и у их сверстников.
Исследование, проведенное в 2024 году, выявило прямую дозозависимую связь между детскими невзгодами и когнитивными проблемами у взрослых. При каждом значительном увеличении числа ранних травм у людей на восемь процентов повышался риск ежедневных проблем с памятью и снижались результаты объективных тестов на скорость мышления и концентрацию внимания.
