Психолог рассказал о причинах неприятия Нового года некоторыми категориями людей
Новый год — светлый праздник, самое любимое большинством россиян торжество в году. Однако немало и таких, кто не рад встрече Нового года. И есть категория россиян, которые в принципе любили бы этот праздник, если бы не «побочные его эффекты». «МК» разбирался в плюсах и минусах Нового года и выяснил у психологов, каким людям он, увы, совсем не в радость и как это исправить.
тестовый баннер под заглавное изображение
Экспертами на эту тему выступили психолог Сергей Ланг и профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина.
Но начать надо с того, что небесная канцелярия решила-таки нас порадовать к последним числам декабря, преподнеся истинно зимнюю погоду накануне праздника, в то время, когда уже многие впали в уныние (и преждевременно!) из-за бесснежия. Снег кружит в воздухе уже несколько дней, и белоснежное одеяло, покрывшее все вокруг и придавшее городским пейзажам изумительный зимний вид, уже не исчезнет до Нового года, а это главный фактор, который будет поднимать настроение людей во время его празднования. Самые сильные холода придутся на 2 января — до минус 15 градусов, после чего морозы начнут ослабевать.
Подробнее на тему, кому зимний праздник не несет позитивные эмоции, даже несмотря на такую волшебную новогоднюю погоду, корреспондент «МК» побеседовала с психологом Сергеем Лангом.
«Нужно понимать, что есть две категории людей, которых Новый год не радует, — начал объяснять эксперт. — Во-первых, часто это пенсионеры. На это у них имеется несколько причин. Во-первых, очень часто пожилые люди оказываются в одиночестве на этот праздник, потому что их дети уезжают в другие города встречать Новый год или они едут к одним родственникам и не могут попасть к другим, потому что «не разорваться» же им… Как бы то ни было, часть пенсионеров остаются на Новый год одни. Во-вторых, какую-то часть пожилых людей напрягает, конечно же, и финансовая сторона праздника, потому что они не могут накрыть новогодний стол так, как, например, им бы хотелось, с теми продуктами, которые они любят, но не могут их себе позволить…»
Психолог также подчеркнул, что этой категории людей вообще сложно действительно получать удовольствие от праздника — в силу своего преклонного возраста, каких-то болячек, недомоганий… Кроме того, казалось бы, в новогоднюю ночь крутят фильмы их молодости, но это как раз добавляет им душевной боли и печали, а вовсе не поднимает настроение, — ведь пенсионеры в этот момент понимают, что их молодые годы, когда эти фильмы выходили на экраны, далеко позади, а всех этих актеров, которые в них играют, уже давно нет в живых… К большому сожалению, приходит такое время, когда фильмы молодости вызывают уже больше отрицательные эмоции, чем позитивные», —говорит он.
Следующая категория людей, которые, собственно, не радуются Новому году или же вовсе к нему равнодушны, «это люди одинокие в целом», у кого пока еще нет рядом второй половинки. Потому что, естественно, каждый человек надеется встретить в новом году любовь, построить хорошие отношения с кем-то, не обязательно создать семью, а просто обрести счастье в личной жизни… Конечно, они надеялись на это и в прошлый новый год, загадывали под бой курантов такое желание… «И если за прошедший год у них этого не произошло, они подходят к очередному Новому году с ощущением пустоты, ощущением разочарования, и все это, конечно же, омрачает им настроение накануне праздника», — говорит психолог.
Вместе с тем эксперт подчеркнул, что мы сами должны создавать себе новогоднее настроение!
«Не Новый год дарит нам праздник, а мы его сами создаем своими действиями, своими поступками, — отметил он. — Поэтому я все-таки настоятельно рекомендую по возможности выйти куда-то в социум, погулять, выпить кофе или глинтвейна на морозе. Полюбоваться сказочными зимними пейзажами! Обязательно поставить дома новогоднюю елку.
Если елка для вас неудобна или, например, нет средств на качественную, то хотя бы развесить новогодние огоньки, снежинки, гирлянды, чтобы подкрепить себе позитивные предновогодние ощущения. С чем у нас ассоциируется Новый год, что дает его ощущение? Это мандарины, селедка под шубой, новогодние огоньки. То есть, вот эти «якоря» в нашем сознании очень хорошо работают. Поэтому создайте их, и будет уже легче, светлее на душе».
Как заключил психолог, «в любом случае нужно верить в лучшее, верить в позитив!». «И, раз вы встречаете Новый год, значит, вы прожили еще один год, а это уже радость. Дальше — только лучше!» — сказал он.
В свою очередь, эксперт Пироговского университета добавила, что еще может быть причиной отторжения некоторыми людьми Нового года. «В нелюбви или в отрицании Нового года лежат какие-то конкретные смыслы, и они никогда не связаны напрямую с праздником как таковым, — отметила доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского университета Минздрава России Вера Никишина. — Они связаны с прожитым опытом человека — с ситуацией или обстоятельствами».
То есть, как правило, нелюбовь к этому празднику вызвана предшествующем отрицательным, а иногда и травматическим опытом, полученным человеком непосредственно в момент праздника, в дни до него или после. Этот опыт через ассоциации создает у него эмоциональный отклик, который он не хочет проживать вновь. И эта душевная боль у них усугубляется на контрасте с положительными эмоциональными реакциями других людей, с их воодушевлением и радостью. При этом эксперт подчеркнула, что «очень жаль, если человек присоединяется к Новому году отрицательными, негативными или отстраненными переживаниями».
Поэтому создайте себе самому праздник несмотря ни на что. И вам самому будет от этого лучше и легче…
…Если погода в нынешний новогодний праздник жизнеутверждающая, такая, какой она и должна быть в эти дни на радость празднующим как взрослым, так и детворе, то остаются некоторые факторы, которые будут раздражать многих рядовых москвичей в предстоящую новогоднюю ночь, как и во все предыдущие. Согласно актуальному соцопросу портала по поиску работы, в новогоднюю ночь женщин чаще раздражают залпы петард, мужчин — скучные новогодние огоньки. Недовольство громкостью новогодней ночи высказали 18% опрошенных, а женщин шум пиротехники нервирует в 2 раза чаще, чем мужчин.
Впрочем, по сравнению с предыдущими годами в последние Новые года все же чуть-чуть меньше звучит взрывных звуков петард на улицах. И продолжают их запускать не самые ответственные члены общества. Ведь звуки взрывающейся пиротехники вполне реально принять за что-то иное, за теракт, диверсию, что может вызвать панику у прохожих и, соответственно, лишние действия стражей порядка…
Кстати, как ранее напомнили в МЧС России, в целом ряде российских регионов использование пиротехники в новогодние праздники запрещено: это ДНР, ЛНР, Херсонская, Запорожская, Курская, Белгородская, Воронежская области, Краснодарский край и Крым. Решение о запрете принимают власти регионов. В остальных субъектах пускать петарды можно на специально оборудованных для этого площадках. Бенгальские огни, хлопушки, настольные фонтаны можно использовать даже в квартирах, если соседи не будут возражать.
Еще один раздражающий людей новогодний фактор — поведение нетрезвых людей как из ближнего окружения, так и среди уличных прохожих — сердит 8% россиян. 8% мужчин бесит телевидение в самую волшебную ночь в году… Они считают, что это скучно и однообразно.
Ну, а 36% россиян, а именно 41% мужчин и 31% женщин, к счастью, ничто не раздражает во время встречи Нового года. И это самый высокий уровень спокойствия за последние 5 лет: такой вывод сделал SuperJob, проводивший это исследование.
