Врач Денисова: в новогоднюю ночь следует выпивать не более 200-300 миллилитров шампанского
тестовый баннер под заглавное изображение
В новогоднюю ночь россиянам следует выпивать не более 200-300 миллилитров шампанского. Причем выбирать лучше всего игристое с низким содержанием сахара, рассказала РИА Новости врач-диетолог, старший научный сотрудник "ФИЦ питания и биотехнологии" Наталья Денисова.
"Без шампанского не получится праздник, так что диетологи не запрещают его в новогоднюю ночь. Но мера — 200 миллилитров для женщин и 300 — для мужчин", — рассказала специалист.
Диетолог добавила, что выбирать для застолья лучше шампанское брют, так как в нем меньше сахара.
Она также подчеркнула, что шампанское — газированный напиток, который быстро всасывается в кровь и может мгновенно вызвать опьянение. Поэтому игристое лучше пить только после еды. Кроме того, в бокал можно добавить лед, чтобы снизить концентрацию алкоголя и замедлить его всасывание.
В качестве альтернативы шампанскому на новогодний стол можно поставить сухие вина — в них отсутствует углекислый газ и меньше сахара.
Ранее россиянам дали совет по еде в новогоднюю ночь.
